【溶かすだけなので簡単！】イソフラボンたっぷりの有機まるごと小豆茶ラテのレシピ

今回は小豆と豆乳でイソフラボンがたっぷり摂れる、有機まるごと小豆茶ラテの美味しくて簡単レシピをティーウェリストがご紹介します。 ココアのように粉末茶を溶かすだけなのでお子さまや料理の苦手な方でも簡単に作れます。

有機まるごと小豆茶を使用していますので、血糖値が気になる方、貧血、白髪が気になるかた、妊娠中、産後、肥満の方、冷え性の方などにおすすめです。

ノンカフェインなので就寝前にも安心です。

＜材料＞

・有機まるごと小豆茶　5ｇ

・熱湯 30ml

・きび糖（または砂糖）　3g

・豆乳（または牛乳）150ml

トッピング

・お好みで、有機まるごと韃靼蕎麦茶粉末、はちみつ、きな粉、ほうじ茶、など

1.耐熱マグカップに有機まるごと小豆茶5gときび糖3gを入れ、熱湯30mlを注ぎ、よく混ぜて溶かします。

2.豆乳（牛乳）150ｍｌを入れ、レンジで熱々まで温めます。（500w約2分30秒）

3.お好みで、トッピングをかけて出来上がり！